jueves, 27 de abril de 2017

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE.....??

Seguimos como todas las jornadas ampliando nuestros conocimientos para aprender todos los dìas algo nuevo:

SABIA UD QUE.....???

Las múltiples ocupaciones laborales, los problemas familiares y todos los obstáculos que se presentan día a día pueden convertirse en los desencadenantes del mal humor.



Aunque es bastante común padecerlo, su aparición puede afectar la salud física y la productividad al realizar cada una de las actividades de la jornada.


El problema es que la mayoría suele restarle importancia y, con el paso de los días, tiende a caer en bajas emocionales que afectan de forma significativa la calidad de vida.


Debido a esto es primordial brindarle atención, practicando actividades que aumenten la sensación de bienestar y aumentando el consumo de algunos alimentos que brindan energía y buen humor.



FUENTE: MEJOR CON SALUD  

 

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