SABIA UD QUE.......???

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

Seguimos ampliando dia a dia nuestros conocimientos para mejorar nuestra calidad de vida

SABIA UD QUE.....???

En la actualidad el número de pacientes con enfermedades cardíacas ha incrementado de forma considerable y, pese a que se han hecho advertencias sobre sus consecuencias, muchos siguen ignorando los cuidados para prevenirlas.

El sedentarismo, la obesidad y la práctica continua de malos hábitos son solo algunos de los factores que influyen en su desarrollo.

El problema es que la mayoría se produce de forma silenciosa y, dado que es difícil detectarlas, se originan una serie de reacciones que afectan la calidad de vida.

 

FUENTE: MEJOR CON SALUD

 

 

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE.......???

Seguimos ampliando diariamente nuestros conocimientos para aprender cada dia algo nuevo

SABIA UD QUE.....???

Relacionarse con los demás puede convertirse en toda una odisea, pues a veces nuestras experiencias nos llenan de miedos y dudas que nos limitan en el momento de comunicarnos con personas desconocidas.

Sin embargo, esto tiene varias soluciones. La primera de ellas es ser consciente de lo que nos ocurre para así empezar a abordar el problema y dejar de cohibirnos tanto.

 

FUENTE: MEJOR CON SALUD

 

 

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE...???

Seguimos ampliando diariamente nuestros conocimientos:

SABIA UD QUE:

El masaje "Tailandés"

Es uno de los atractivos que más se promocionan para los turistas que quieren viajar a Tailandia. También se trata de una de las alternativas que tenemos a disposición en varios centros de masajes en las principales ciudades del mundo.

El masaje tailandés está basado en una técnica ancestral que practicaba el doctor personal de Buda.

Sin dudas, es una de las mejores técnicas para que nuestros músculos recuperen su elasticidad, dejen de estar en tensión y digamos adiós al dolor.

 

FUENTE: MEJOR CON SALUD

 

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE.....???

Seguimos ampliando nuestros conociminhetos diariamente:

SABIA UD QUE....???

La depresión atípica: cuando el cuerpo duele porque el alma llora

La mayoría de profesionales de la salud disponen de un protocolo básico para identificar una depresión: pensamientos negativos recurrentes, indefensión, insomnio y deseos suicidas.

A partir de aquí ya se haría un diagnóstico más ajustado para establecer la tipología y el tratamiento farmacológico y terapéutico que se debe seguir.

Sin embargo, cuando hablamos de depresión atípica, la enfermedad no es tan clara hasta que la persona muestra ya pensamientos suicidas, un toque de alarma que empuja tanto al propio paciente como a la familia a pedir ayuda.

Ahora bien, antes de que lleguen estos pensamientos, la persona ya ve mermada su calidad de vida en muchos aspectos.


FUENTE: MEJOR CON SALUD

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE........???

Seguimos diariamente ampliando nuestros conocimientos para ir aprendiendo cada dia algo nuevo para  nuestro futuro:


SABIA UD QUE.....??

Estar delgado no es la única razón para cuidarse. Tomar diuréticos y alimentos ricos en fibras tiene un impacto mucho más significativo que una silueta plana.

El intestino cuenta con una función esencial para que nuestro cuerpo se mantenga saludable durante mucho tiempo. Como sabemos, la labor de los intestinos es la de expulsar las toxinas y las sustancias nocivas.

• El resultado de tenerlas en nuestro interior es similar al que se produciría si introdujéramos arena en un motor.

FUENTE: MEJOR CON SALUD

 

 

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE....???

Seguimos diariamente ampliando nuestros conocimientos, para aprender cada dìa un poco màs sonre aspectos quizá desconocidos:

SABIA UD QUE....???

La piel no solo se encarga de proteger otro tipo de órganos internos, como los músculos, sino también de manifestar cualquier tipo de enfermedad o padecimiento.

A pesar de estar compuesta por un tejido similar, esta tiene una característica bastante peculiar: su grosor no es igual en todas las zonas del cuerpo, por lo tanto, existen lugares más sensibles que otros.

Entre las funciones más relevantes de la piel se encuentran:

• Contribuir a la hidratación del organismo.
• Reproducción celular.
• Secreción de sustancias.
• Excreción.

 

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE....??

Seguimos aprendiendo cada dia un poco mas para ampliar nuestros conocimientos:

SABIA UD QUE........???

Desde la Sociedad de Cirugía Vascular de Chicago (Estados Unidos) explican que las enfermedades cardíacas están normalmente vinculadas con la arteriosclerosis.

Así, las enfermedades cardíacas no solo afectan al corazón. Pueden llegar a las piernas, los pies, los riñones e incluso al cerebro.

Además, tienen un avance progresivo, a medida que la placa se va acumulando en las arterias. Todo ello derivará en la llamada “enfermedad arterial periférica” (EAP).

Cuando las arterias se bloquean, cada vez es más difícil que la sangre que contiene oxígeno circule a lo largo de nuestro organismo.

 

 

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE.....???


Seguimos diariamente ampliando nuestros conocimientos para aprender cada dia algo mas que nos enriquezca:


SABIA UD QUE.....??

El extracto de semillas de pomelo es un producto natural que se ha destacado en los últimos años por sus múltiples aplicaciones cosméticas y medicinales.

Es una fuente interesante de vitaminas C y E, conocidas por sus efectos antioxidantes y su capacidad para inhibir los efectos negativos de los radicales libres.

Esto, sumado a sus fenoles y minerales esenciales, hace que sea ideal para prevenir y combatir varios tipos de enfermedades internas y de la piel.

 

 

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE...

Seguimos a diario ampliando nuestros conocimientos:

SABIA UD QUE......???

La sal marina es un producto natural que se ha hecho muy popular en los últimos años, no solo como alternativa para la sal refinada, sino como una aliada para la salud del organismo.

Proveniente de la evaporación del agua de mar, es un ingrediente cuya composición se mantiene intacta, dado que no se somete a procesamientos industriales.

Se destaca por su alto contenido de minerales esenciales que, tras ser absorbidos, brindan una amplia variedad de beneficios en el cuerpo.

Eso sí, su consumo también debe realizarse en mínimas dosis, ya que los excesos podrían ocasionar efectos contraproducentes.

 

 

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE..........???


Seguimos diariamente ampliando nuestros conocimientos que nos ayudaran a una mejor calidad de vida.


SABIA UD QUE....??

El dolor bajo de espalda es una de las molestias más comunes entre la población en el día a día.

Una postura inadecuada, una mala noche o incluso un movimiento incorrecto deriva muchas veces en esa quemazón indefinible localizada justo en el área más baja de nuestra columna vertebral.

Cabe decir, además, que esta condición musculo esquelética afecta por igual a personas jóvenes que a las más maduras, a aquellas que llevan una vida más sedentaria e incluso a quienes dedican su vida al deporte.

 

 

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE....??

Seguimos ampliando diariamente nuestros conociminetos como lo hacemos diariamente:

SABIA UD QUE.......??

Dolores hay de muchos tipos y, sin duda, cada uno de ellos es único en su intensidad y sus características. Sin embargo, es común describir la neuralgia del trigémino como el “peor dolor del mundo“.


En nuestra cabeza hay 12 pares de nervios, y uno de ellos puede ocasionar en una parte de la población este tipo de neuralgia incapacitante de la que se tienen datos desde la antigüedad, cuando Areteo de Capadocia, médico del siglo II, la describió por primera vez.


Es un tic doloroso, como una descarga eléctrica que irradia el área facial que se extiende desde el pómulo hasta la barbilla.

FUENTE: MEJORCONSALUD.COM 

 

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE......???

Seguimos ampliando diariamente nuestros conocimientos para saber cada dìa algo nuevo de lo que nos rodea.

SABIA UD QUE.....??

Los trastornos de sueño se han vuelto tan comunes en la población que, a pesar de sus consecuencias, muchos ignoran la importancia de brindarles un  tratamiento.

En un principio parece normal no alcanzar el horario adecuado de sueño y, de hecho, el cuerpo acaba por adaptarse a esta situación.

No obstante, con el paso del tiempo, se producen una serie de reacciones negativas que se manifiestan con malestares físicos, emocionales y cognitivos.

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE....??

Seguimos ampliando nuestros conocimientos para aprender cada jornada algo màs que nos sirva en nuestras vidas:


SABIA UD QUE.......??? 

La artritis reumatoide es una enfermedad crónica que se caracteriza por la inflamación y deformidad de las articulaciones y sus tejidos circundantes.
Es bastante común en los adultos mayores de 60 años, aunque hay casos especiales en que se desarrolla desde etapas más tempranas.

A menudo afecta áreas como las rodillas y las manos, pero también puede comprometer otras partes del cuerpo, incluyendo algunos músculos y tejidos finos. 

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE....??

Seguimos diariamente ampliando nuestros conocimientos para seguir aprendiendo cada dia algo nuevo:

sabia ud que....???  Las abejas necesitan visitar dos millones de flores y viajar unos 80.000 kilómetros, que es lo mismo que darle la vuelta al mundo dos veces, para recolectar dos kilos de miel. Las abejas son un ejemplo de responsabilidad.

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE....???

Seguimos ampliando diariamente nuestros conociminetos

SABIA UD QUE....??? EL LIMON SIEMPRE DEBE ESTAR PRESENTE:

El limón, siempre presente en tu dieta

En nuestro espacio te hablamos en numerosas ocasiones sobre los beneficios de empezar la jornada con un vaso de agua tibia con el jugo de un limón.
Ahora bien, en lugar de limitarnos a aprovechar sus beneficios en ese primer momento del día, nos será de gran utilidad hacer uso de él de muchos más modos.

• Cuando te prepares tu ensalada, deja caer un chorrito de limón.
• Añade también un poco de limón en las carnes magras como el pollo o el pavo.
• Añade este cítrico cuando te prepares un té.

Esas gotitas de limón con las que alegrar nuestra alimentación nos permitirán, por ejemplo, absorber mucho mejor el hierro, obtener un buen aporte de vitamina C y, además, alcalinizaremos nuestro organismo.

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE.....??


Dtos curiosos que siempre sirven para enriquecern os cada día un poco más:

SABIA UD QUE......???

La saliva es uno de los fluidos corporales más importantes de nuestro cuerpo, producido por las glándulas salivales en la cavidad bucal, y cuya función es determinante en la primera etapa del proceso digestivo.



Se caracteriza por tener un color transparente y una textura viscosa, además de un pH que varía en función de estímulos como los que provocan los alimentos.



Está compuesta en un 99% de agua y, en menor medida, aporta enzimas, minerales y otras sustancias esenciales que ayudan en la percepción del sabor y posterior digestión de los alimentos.

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABA UD QUE....??

Seguimos ampliando nuestros conociminetos:

SABIA UD que...?? Los cocodrilos no pueden sacar la lengua:

 Pero no vayamos a confundirnos, no se debe a que tengan una boca desmesuradamente grande. Los cocodrilos y sus parientes tienen una lengua grande y carnosa, que se encuentra unida al paladar en toda su extensión por una membrana, de modo que no pueden moverla más de unos centímetros.

 
La lengua de estos animales es muy porosa, contiene numerosas glándulas salivares aunque también otras que les ayudan a regular mediante ósmosis el exceso de sal en su cuerpo. La ósmosis, básicamente, consiste en el paso de agua a través de las membranas celulares de un medio con poca sal a uno con mucha sal. 


Además, en la parte posterior de la lengua poseen un pliegue que les permite separar la boca de las vías respiratorias, pudiendo así permanecer bajo el agua con la boca completamente abierta sin ahogarse.

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE....??

Seguimos ampliando dìa a dìa nuestros conocimientos para saber un poco màs y profundizar nuestra sabiduría:

SABIA UD QUE......???

La ENIAC fue la primera computadora de propósitos generales. La computadora podía calcular trayectorias de proyectiles, lo cual fue el objetivo primario al construirla. En 1,5 segundos era posible calcular la potencia 5000 de un número de hasta 5 cifras. La ENIAC podía resolver 5000 sumas o 300 multiplicaciones en 1 segundo.

PARA ENRIQUECERNOS

LA FRASE DE "TARDES DE RADIO MAGAZZINE"

Esta es la frase del Jueves 16 de Febrero el 2017 en "TARDES DE RADIO MAGAZZINE":

La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa.

ALBERT EINSTEIN

Albert Einstein fue un físico alemán de origen judío, nacionalizado después suizo, austriaco y estadounidense. Es considerado como el científico más conocido y popular del siglo XX

PARA AMPLIAR NUESTROS CONOCIMIENTOS

SABIA UD QUE.....???

Seguimos ampliando nuestros conociminetos a diario

SABIA UD QUE....???

El desprendimiento de retina es una condición grave que debe tratarse con la mayor brevedad para evitar posibles consecuencias irreversibles en la vista.
Se produce cuando la capa externa de la retina está por desprenderse de la parte posterior de la misma porque el líquido interno del ojo se filtra desde de la capa posterior.


FUENTE: MEJORCONSALUD.COM