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SABIA UD QUE........???:
Las barritas de cereal energéticas se han convertido en una de las meriendas más consumidas entre aquellos que buscan llevar un estilo de vida saludable.
No obstante, lejos de ser ideales para bajar de peso, son un alimento que puede interferir en los resultados de la dieta.
Esto se debe a su contenido de jarabe de maíz rico en fructosa y azúcar refinada que, ingerido de forma habitual, afecta la salud metabólica.
Por otro lado, muchas están elaboradas con grasas e ingredientes artificiales que elevan el número de calorías por porción.
FUENTE: MEJOR CON SALUD
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