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SABIA UD QUE....???
Hay un modo natural, maravilloso y eficaz de fortalecer tu sistema inmunitario que tal vez no conocías y que te encantará descubrir: con seta de ostra.
Estamos ante uno de los hongos más saludables y nutritivos que nos ha dado la naturaleza: son sabrosos, ricos en vitaminas y minerales y además, contienen sustancias activas con grandes propiedades antivirales y antibacterianas.
Algo que resulta curioso sobre las setas de ostra es que han sido utilizadas desde la antigüedad por la cultura oriental como antibiótico natural, como ese alimento con propiedades medicinales con el que elaborar estupendos platos y ricas recetas.
No fue hasta que llegó la Primera Guerra Mundial cuando el mundo occidental descubrió sus maravillosas propiedades, esas con las que poder tratar infecciones a la vez que servía de nutritivo alimento en tiempos de escasez, necesidad y enfermedades.
En la actualidad, nuestras necesidades ya no son tan extremas, sin embargo, seguimos siendo vulnerables: factores como el estrés, la ansiedad o nuestras prisas constantes debilitan día a día nuestras defensas casi sin que nos demos cuenta.
Anímate a consumirlas, las setas de ostra son una alternativa natural a las clásicas vitaminas de la farmacia: son sabrosas y tan poderosas en cuanto a sus beneficios que te sorprenderán.
FUENTE: MEJOR CON SALUD
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