SABIA UD QUE:??????
NUESTRO CEREBRO ESTA
PROGRAMADO PARA DETECTAR SINTOMAS DE ESTREN ES OTRAS PERSONAS, COMO EL AUMENTO
DE LA FRECUENCIA RESPIRATORIA?
ESTO PONE EN ACCION
NUESTRAS PROPIAS HORMONAS DEL ESTRÉS SEGÚN LO QUE EXPLICA HEIDI HANNA
ESCRITORIA Y ASESORA EN SALUD Y PRODUCTIVIDAD.
Y UNO NO NECESITA ESTAR EN
LA MISMA HABITACION QUE LA OTRA PERSONA PARA CONTAGIARSE DE SU ESTRÉS, ESTE SE
PUEDE TRANSMITIR A TRAVES DE UN MENSAJE ELECTRONICO O DE TEXTO Y EN LAS REDES
SOCIALES.
UNA RESPUESTA SECA PUEDE
INDICAR QUE ALGUIEN ESTA SOMETIDO A UNA FUERTE PRESION POR EJEMPLO.
SE
RECOMIENDA QUE CUANDO SE SIENTA
ESTRESADO TOME DESCANSOS Y DUERMA LO NECESARIO, YA QUE SERA BENEFICO PARA TODOS
A QUIENES TENGAMOS ALREDEDOR.
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